「「9月のピックアップ」！
日頃から サッカー個人 指導を受講している生徒の模様をお伝えします。
クラス：パーソナル トレーニング × サッカー個人 レッスン
年齢：15歳
開催地：渋谷
受講期間：3年以上〜
今回は11歳の時から定期的に指導している生徒になります。
私のパーソナルトレーニングを日頃から受けているお母さんが息子の運動能力の向上とサッカーレッスンをしてほしいということで開始しました。
彼はサッカーのチームに所属をしている訳ではなく、メインは水泳をしていました。
当初の目的としては扁平足の改善と運動能力の向上で、 サッカーの個人レッスンは月１程度で開始しました。
扁平足ということもあり、膝がX脚になっていたためまずはインスールを勧め、膝に負担がない状態から体幹や足裏のトレーニングドリルを繰り返し行いました。
ある程度下半身の筋力や立位でのバランス感覚も向上してきたところで、俊敏性やコーディネーションのトレーニングを開始。
とても理解力がある子で、身体のコントロールも上手ですぐに新しい動きに慣れてくれました。
トレーニングを開始して数ヶ月が経った頃、足裏のアーチも少し出てきて、細かい足の動きも膝に負担がなくできました。
学校のテストやイベントで忙しい時も週に1回は時間を作り、晴れの日は外で、雨の日は自宅でと臨機応変にできたことも良い結果につながったんではないかと思います。
残念ながらアメリカに引っ越してしまうため、しばらく会うことができなくなってしまいますがまた日本で会えることを楽しみにしています。
アメリカでの活躍を期待！
プライベートフットボール
担当コーチ Yuhei
プライベートフットボールでは、小学生～高校生（５～１８歳）までを対象とした、マンツーマンによる サッカー 個人指導 を提供しております。東京を中心とした関東エリアにて、プロの指導者が個々の目的に合わせて本格的にサポート致します。
