「８月のピックアップ」
日頃から個人指導を受講している生徒の模様をお伝えします。
クラス：パーソナルトレーニング
年齢：17歳
開催地：某大使館
受講数：約2年
サッカーに必要な体幹と回旋運動をメインに定期的にパーソナルトレーニングを受講。
トレーニングを開始してから、すでに2年ほど経過しています。
初めはサッカーのレッスンをメインでボールコントロール、アジリティ、シュートの基礎から応用を徹底的に反復練習し、同じ動きに偏らないことを実施。
その後、身体の発育とともフィジカルトレーニングに移行し、ここまで大きな怪我もなく、順調にスピードや筋力がアップしていきました。
この年頃は気分の起伏が大きくなりがちですが、常に前向きにトレーニングに励んでいました。
もう時期母国に引越してしまうので、とても寂しい反面、将来が楽しみです！
まずは怪我をすることなく、サッカーを続けてくれたら嬉しい限りです。
プライベートフットボール
担当コーチ Yuhei